Foam Roller
¿Qué es el «Foam Roller? El “foam roller” es un instrumento de gomaespuma de forma cilíndrica. Te ayudará a liberar toda la tensión miofascial que
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Prevención de Caídas en Ancianos ¿Sabía que hacer ejercicio físico ayuda en la prevención de caídas en personas mayores? Así mejoran su calidad de vida
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